姓名： 荷玛士
悠季瑜伽资深瑜伽导师
教育背景：
1998—2008 在印度买索尔师从瑜伽大师 B.Shantharam 系统学习瑜伽十年。研读瑜伽理论，学习瑜伽实践。系统学习了阿斯汤加瑜伽，哈他瑜伽，流瑜伽，呼吸控制，收束法等。
专业培训：
在追随B.Shantharam 学习的十年中，荷玛士接受了关于瑜伽的各个方面的系统教育，瑜伽理论，清洁法，呼吸控制法，体式，冥想等等，系统学习了哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽，在这基础上对瑜伽的新流派也进行了研究。
教学经验：
在麦索尔的阿斯汤嘎研究院教授瑜伽三年。
教学风格：
体式的完美精确是荷玛士的特点之一。潜心于瑜伽的他在瑜伽大师的指导下对瑜伽的各个体式都有一定研究。注重瑜伽学习的实际效果，把瑜伽和生活结合起来。对学生态度友好，百问不厌。
悠季瑜伽（中国）
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