1. 深入学习超过200个体式
2. 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法
3. 深入学习清洁法
4. 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌
5. 体式纠正法
6. 有效的体式编排方法
7. 不同级别的体式 课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法
8. 曼特拉唱诵
9. 梵文体式名称
1. 《帕坦加利瑜伽经》
2. 《哈他之光》
3. 阿育吠陀养生学原理
4. 瑜伽饮食
5. 《奥义书》与人格成长
6. 瑜伽教师道德行为准则
1. 有效的瑜伽教学语言和沟通方式
2. 创造性的课程主题
3. 教学原则与教学方法
4. 教学实践课
有关9个人体系统的生理解剖学知识:肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统;以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。
1. 希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练
2. 期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练
3. 期望补上瑜伽理论知识,有序习练瑜伽的瑜伽爱好者
1. 可教授12种哈他基础、哈他初级体式课程
2. 可教授1种瑜伽呼吸
3. 可教授瑜伽休息术
250小时悠季瑜伽基础教师培训毕业证书
*此证书获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院全面认证
*凭此证书可申请全美瑜伽联盟协会《专业教师200小时培训证书》
每月开班(学习+考试时间27天,学习全长约28-30天)
通过悠季瑜伽学院完整的瑜伽教学体系,根据学生的不同需求提供完善的复学体系;使学生离校后也可以享受24小时的课程指导,根据数据进一步反馈学员状态并给予优质的后期服务。
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悠季瑜伽学院有着瑜伽行业19年从业经历,毕业学子20万+;细化教学与服务为学子提供个人IP打造流程,与品牌经营管理服务。